Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Jou gids tot gesonde leefstyl met Boererate
Alles klink skielik dof, jou oor voel toe, en jou eie stem eggo in jou kop. ‘n Oorwasverstopping is algemeen, maar die verkeerde tuisbehandeling druk die was maklik dieper in. Die goeie nuus is dat sagte, stadige selfversorging dikwels genoeg is. Die minder goeie nuus is dat oorknoppies, skerp voorwerpe en wilde spoeling die probleem […]
Jy skeer, en kort daarna brand of prik die vel. Daardie rooi knoppe voel almal dieselfde, maar skeeruitslag en ingroeihaartjies is nie dieselfde probleem nie. As jy die verskil ken, kies jy makliker die regte versorging. Daarom kry die vel minder kans om nog rooi, seer of opgewerk te raak. Die goeie nuus is dat […]
Jy klim uit die swembad, droog vinnig af, en later begin een oor jeuk, klop of toe voel. Daardie lastige gevoel kan bloot water wees wat vasgesit het, maar dit kan ook op swemmeroor dui. Die goeie nuus is dat sagte selfversorging dikwels help. Die slegte nuus is dat gepeuter, sterk druppels en los boererate […]
Een rooi, taai oog kan ‘n hele huis ontstel, veral as daar meer as een kind is. By ooggriep by kinders tel die eerste dag baie, want hande, handdoeke en speelgoed dra kieme vinnig rond. Nie elke rooi oog is egter ooggriep nie. Party oë is allergies, party is droog of geïrriteerd, en party kom […]
Daardie klein knopjies op ‘n nuwe baba se gesig kan ‘n ouer vinnig laat skrik. Baba-aknee en melkuitslag lyk op ‘n afstand soms amper dieselfde, maar daar is ‘n paar maklike tekens wat help. Gewoonlik is albei onskuldig en tydelik. Tog help dit om rustig te weet waarna om te kyk, watter sagte sorg veilig […]
Daardie klein skeurtjie in die mondhoek kan groter voel as wat dit lyk. As jy lag, gaap of iets sout eet, brand dit skielik, en mondhoekkrake wil dan ook nie maklik kans gee om toe te trek nie. Die rede is eenvoudig: die mondhoeke beweeg heeltyd en bly maklik klam. Daarom help dit om die […]
Rooi bultjies ná ‘n warm dag kan jou maklik laat wonder wat aangaan. Die son was daar, die hitte ook, so hoe weet jy watter een pla? Die kort antwoord is dat waar die uitslag sit en wat dit uitlok gewoonlik die beste leidrade gee. As jy tussen sonallergie en hitteuitslag probeer onderskei, help dit […]
Jy word wakker met rooi, jeukerige knoppe, en nou begin die raaiwerk. Is dit weeluise of muskietbyte? Die twee kan verrassend soortgelyk lyk, daarom help dit nie om net na die byt self te kyk nie. Die plek van die byt, die tyd wanneer dit verskyn, en wat in jou kamer of buite omgewing gebeur, […]
‘n Klein seertjie met ‘n korsie lyk soms onskuldig, maar impetigo versprei maklik, veral tussen kinders. As jy die vroeë tekens raak sien, kan jy baie doen om besmetting in jou huis te beperk. Dis ook waar baie ouers vassteek. Party sere lyk soos gewone uitslag, ‘n gekrapte muskietbyt of selfs ekseem. Daarom help dit […]
Jeuk is maklik om af te skryf, totdat dit jou snags wakker hou. Wanneer rooi kolle, droë vel of klein knoppiestjies opdaag, wonder baie mense of dit skurfte of ekseem is. Dis ‘n belangrike onderskeid, want die een is aansteeklik en die ander een nie. Jy kan ‘n paar sterk leidrade raaksien, maar ‘n gesondheidswerker […]
